Anasayfa / Fitnes Gym
Fitnes-Gym
- Aerobik egzersizler
- Yürüme bantları- Bisikletler
- Kas güçlendirme egzersizleri
- Kas kuvvet ve dayanıklılığın geliştirilmesi
- Spor sakatlıkları tanı ve konservatif tedavisi
- Omuz, diz, kalça, dirsek, ayak bileğine spesifik egzersiz protokolleri
- Ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon protokolleri
- Kronik hastalıklar ve egzersiz reçeteleri
- Sağlıklı kişilere fitnes programları
Fitnes Ünitesinde Bulunan Cihazlar
| EA Chest press | Kolay erişim göğüs itme |
| Chest press | Göğüs itme |
| Push up/Pull down | Omuz yukarı itme/aşağı çekme |
| Abduction/Adduction | Bacak dışa itme/içe çekme |
| Biceps/Triceps | Dirsek aşağı itme/yukarı çekme |
| Abdomen/Back | Karın/Sırt |
| EA Abdomen Back | Kolay erişim Karın/Sırt |
| Leg Press | Kalça itme |
| Leg ekstension /curl | Bacak açma/bükme |
| Recumbent Bike | Yatay Bisiklet |
| 2x Upright Bike | Dikey bisiklet |
| 2x Pulley | Makara |
| 2x Treadmill | Koşu bandı |
